什么是完形

完形关注的不是「你应该怎样做父母」，而是：此时此刻，你身体里正在发生什么。

三个家长能懂的点

• 觉察先于改变。你吼孩子之前，胸口已经紧了。完形让你先碰到那一层紧。
• 未完成事件会找人上演。你以为在管孩子，常常是在管自己小时候没被看见的那个人。
• 身心脑一起工作。只讲道理，情绪还在身体里。释压、体验、整合，缺一不可。

这不是医院诊疗，不是保证孩子立刻听话，不是话术培训。适合愿意从自己开始的人。